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미용 & 건강 & 운동

기미피부 맑고 깨끗하게

기미피부 맑고 깨끗하게_ 상추 표고버섯 팩

미백 효과가 있는 상추에 표고버섯을 더하면

피부가 맑고 깨끗해진다. 표고버섯은 피부의

잔주름을 없애고 기미 등의 잡티를 없애는

효과가 있다.

 

준비할 재료
상추 5장, 표고버섯가루 2큰술, 꿀 2큰술,

우유 2큰술, 밀가루 1큰술

 

 

이렇게 하세요
① 상추를 전자레인지에서 2분간 가열해 말린

    뒤 가루를 낸다. 표고버섯도 같은 방법으로

    가루를 만든다. 말린 표고버섯을 이용해도 좋다.
② 상추가루와 표고버섯가루에 꿀, 우유를 넣고 밀가루로
농도를 조절하면서 걸쭉하게

    갠다.
③ 세안한 얼굴에 ②를 고루 바르고 거즈를 덮은 뒤 한 번
더 덧바른다.
④ 15~20분이 지나면 미지근한 물로 헹구어낸다.
⑤ 기초 화장품으로 마무리한다.




알아두면 좋아요

좋하얗고 자신 있는 치아를 위한 상추가루 양치질

   

상추가루 양치질은 깨끗한 치아를 위해 예부터 활용되어온 민간요법이다.

상추의 섬유질은 치아 착색, 입냄새의 원인이 되는 미세한 음식 찌꺼기를 없앤다.

준비할 재료
상추잎 2장

이렇게 하세요
① 상추를 전자레인지에서 2분간 가열해 말린 다음 가루를 낸다.
② 하루 세 번, 양치질을 할 때 치약 위에 상추가루를 ½작은술 정도

    올려 이를 닦는다.

미백 효과가 있는 상추에 표고버섯을 더하면

피부가 맑고 깨끗해진다. 표고버섯은 피부의

잔주름을 없애고 기미 등의 잡티를 없애는

효과가 있다.

 

준비할 재료
상추 5장, 표고버섯가루 2큰술, 꿀 2큰술,

우유 2큰술, 밀가루 1큰술

 

 

이렇게 하세요
① 상추를 전자레인지에서 2분간 가열해 말린

    뒤 가루를 낸다. 표고버섯도 같은 방법으로

    가루를 만든다. 말린 표고버섯을 이용해도 좋다.
② 상추가루와 표고버섯가루에 꿀, 우유를 넣고 밀가루로
농도를 조절하면서 걸쭉하게

    갠다.
③ 세안한 얼굴에 ②를 고루 바르고 거즈를 덮은 뒤 한 번
더 덧바른다.
④ 15~20분이 지나면 미지근한 물로 헹구어낸다.
⑤ 기초 화장품으로 마무리한다.




알아두면 좋아요

좋하얗고 자신 있는 치아를 위한 상추가루 양치질

   

상추가루 양치질은 깨끗한 치아를 위해 예부터 활용되어온 민간요법이다.

상추의 섬유질은 치아 착색, 입냄새의 원인이 되는 미세한 음식 찌꺼기를 없앤다.

준비할 재료
상추잎 2장

이렇게 하세요
① 상추를 전자레인지에서 2분간 가열해 말린 다음 가루를 낸다.
② 하루 세 번, 양치질을 할 때 치약 위에 상추가루를 ½작은술 정도

    올려 이를 닦는다.