상체트위스트
척추이완
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명절 증후군 날려버릴 요가 [명절 음식 편]
하루 종일 앉아서 전을 부치다 보면 몸에 무리가 옵니다. 그래서 준비한 명절 증후군을 날려버릴 스트레칭 요가를 알려드리겠습니다!
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