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일상

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[O&A] 이럴 땐 마스크 벗어도 괜찮지만,,,, “마스크 의무화” 주의할점 11월 13일부터 마스크 의무화 조치가 본격 시행되었는데요시설별 마스크 의무 착용 및 과태료 부과 여부에 관심이 쏠리는 만큼 중앙대책본부의 답변을 일문일답 형식으로 정리했습니다. Q. 마스크를 의무적으로 착용해야 하는 장소는 어디인가요? '사회적 거리두기' 단계에 따라 마스크 착용 의무화 장소가 달라집니다. 거리두기 1단계에서는 대중교통, 집회·시위장, 의료기관·약국, 요양시설 및 주야간보호시설, 종교시설, 실내 스포츠경기장, 고위험 사업장인 콜센터, 유통물류센터, 500인 이상 모임·행사 등이 포함됩니다. Q. 마스크 미착용으로 단속되면 곧 바로 과태료를 내야하나요? 마스크 착용 의무화 시행의 목적은 처벌보다 계도입니다. 마스크 착용 등 방역지침 준수 명령을 어겼을 때 위반 횟수에 상관없이 10만 원 ..
계도기간 끝! 11월13일부터 마스크 착용 의무~ 과태료 피하려면? 계도기간 끝!내일부터 마스크 착용은 의무…과태료 10만 원 피하려면? 금요일인 내일(13일)부터는 마스크 착용 의무를 지키지 않으면 과태료가 부과됩니다. 오늘(12일) 한 달 동안의 계도 기간이 끝남에 따라 내일 0시부터는 마스크 착용이 의무화된 시설이나 장소에서 마스크를 쓰지 않았다가 적발되면 과태료를 물게 되는데요. 어떤 점들을 주의해야 할까요? ​ ■ 식당·카페에서도 음식을 먹거나 음료 마실 때 제외하곤 마스크 착용해야...적발 시 과태료 부과 대상 우선 과태료가 부과되는 대상 시설과 장소를 잘 살펴야 합니다.위 장소들은 공통적으로 적용되지만, 지자체마다 행정명령 대상 시설과 장소, 과태료 부과 대상 등을 추가할 수 있기 때문에 관할 지자체의 행정명령을 정확히 확인해야 합니다. 위 장소들에서 마스크..
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신장에 좋은 음식 총정리 오늘 준비한 내용 신장에 좋은 음식 알아볼게요. 이 본문 정보가 도움되길 바랍니다~ :) 신장은 콩팥이라고도 불리우며, 신체내 노폐물을 배설하고 전해질 대사에 참여하는 등 신체에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 신장의 경우 몸무게의 0.4% 밖에 차지 하지 않을 정도로 크기와 비중은 조금 작다고 할 수 있지만, 신장의 건강을 잃게되면 생명을 유지 할 수 없을 정도로 정말 중요합니다. 🔘 콩검은 콩은 옛날부터 신장 건강을 위해 사용해온 음식으로, 동의보감에도 신장 관련 내용이 기술 되어있습니다. 잠깐 옮겨보자면 "검은 콩을 익혀 먹으면 신장을 건강하게 한다."라고 기술되어 있으며, 검은 콩의 경우 신장을 보하는 음식이라 하여 한방에서도 신장과 관련해서 계속 쓰이고 있습니다. 검은 콩이 실제적으로..
환절기에 걸리기 쉬운 5가지 질병에 좋은 차 환절기! 걸리기 쉬운 5가지 질병에 좋은 Tea 1. 알레르기성 비염 비염은 코점막이 붓거나 막히면서 재채기와 가려움, 콧물 등의 증상이 나타난다. 이때에는 후각이 둔해져 냄새를 잘 맡지 못하며 음성에 비음이 섞여 나온다. 개인에 따라 머리와 귀가 멍한 느낌이 들고, 비인두 쪽에 건조함을 느낄 수 있다. 근본적인 원인은 ‘체온조절력’의 저하에 있다. 따뜻한 성질의 대추와 생강은 차가운 기운을 몰아내 비염 증상을 약화시킨다. ▶ 대추차 대추에는 비타민(A, B, C, K, P), 사포닌, 칼슘, 루틴, 세루토린, 지롤레산 등이 풍부하게 들어있다. 기본적으로 따뜻한 성질을 지녀 콧속 점막의 염증을 진정시키며 혈액순환을 돕는다. 대추에서 달짝지근한 맛이 느껴지는 건 수크로오스, 갈락토오스, 말토오스 등의 성분..
찬바람과 함께 돌아온 독감예방 접종 시즌!! 감기와 독감은 어떻게 구별 할까요? “ 감기인지 독감인지 헷갈릴 때 어떻게 구별하지? “ 감기가 심하면 독감이지… 이렇게 생각한 분들 많으시죠? 하지하지만 그렇게 단순한 문제가 아니랍니다. 바이러스의 종류에서부터 증상, 발병시기, 치료방법 등 모든 게 천지차이라는 사실!