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미용 & 건강 & 운동

◈ 콩으로 예뻐지는 7가지 비법 ◈

두유 해초팩으로 피부에 생기를
두유에 함유된 미백 성분과 해초가루의 수렴작용으로 피부가 한결 깨끗해진다. 두유 3큰술에 해초가루 2큰술을 섞은 다음 얼굴에 골고루 펴바르고 15~20분 후에 씻어내면 된다. 일주일에 1~2회 정도가 적당. 해초가루 대신 밀가루를 써도 OK!
해초가루 200ml 9000원 팩코리아(www.packkorea.co.kr)


검은콩 식초 다이어트
지방이 많은 음식을 먹은 다음, 식초콩을 먹으면 지방이 장에 흡수되는 것을 막아주어 다이어트가 된다. 만드는 방법은 먼저, 검은콩 한 컵을 깨끗이 씻은 후 물기를 빼준다. 그런 다음 검은 병에 콩을 넣고 식초 3컵을 넣는다. 뚜껑을 덮고 일주일 동안 냉장고에 넣어둔다. 그런 다음, 식후 30분 후에 5알씩 먹으면 된다.
피부를 하얗게~ 콩가루 세안
콩에 함유되어 있는 미백 성분이 피부를 하얗게 하고 각질제거 효과가 뛰어나다. 일주일에 2~3번 정도가 적당하다.

◀ 메이크업을 꼼꼼하게 지운 후, 비누나 폼 클렌저로 세안한다. 그런 다음 스팀타월로 모공을 충분히 열어준다.

▶ 콩가루를 2티스푼 정도 덜어서 물이나 요구르트에 개어준다. 이때 너무 뻑뻑하지 않도록 할 것. 손가락에 묻혀 들었을 때 살짝 떨어지는 정도가 적당.

◀ T존부터 마사지하듯 문질러준다. 세번째와 네번째 손가락으로 힘을 뺀 상태에서 원을 그리듯 마사지한다. 미지근한 물로 헹구고 찬물로 패팅하면 OK!

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민감성이나 여드름 피부는 콩가루 & 우유 세안

콩가루를 우유에 개서 세안을 해주면 피부의 신진대사가 활발해져 기미나 주근깨를 예방해준다. 자극이 없기 때문에 민감성이나 트러블성 피부를 진정시키는 데 효과적! 또는 우유에 콩가루를 타서 아침에 먹으면 피부미용에 탁월하다.자료출처/곡물팩