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@캔참치 스테이크
참치스테이크 집에 캔참치가 풍성해서 넘넘 행복한 요즘~^^ 유난히 참치선물셋트를 많이 받았어요.. 스팸과 더불어..ㅋㅋ 얼마전엔 참치버거를 해먹었는데, 이번엔 참치와 날치알을 섞어 스테이크를 만들어봤답니다. ** 재료 ** 참치 3컵, 날치알 1/2컵, 캔옥수수 1컵, 양파 1/2개, [슬라이스치즈 1개, 피자치즈 3큰술], 청양고추 2개 빵가루 1/4컵, 계란 2개, 밀가루 2큰술, 청주 2큰술, 소금, 후추 약간씩, 올리브유 ** 소스 ** 양파 1/2개, 올리브유 1큰술, 물 1/2컵, 돈가스 소스 1/2컵, 케첩 3큰술, 깨소금 3큰술, 설탕 2큰술, 간장 1큰술 소금, 후추 약간, 흑임자 약간 ** 샐러드 ** 양상추, 양배추, 당근, 오이, 캔옥수수 적당량, 샐러드 드레싱 적당량 참치 스테이크..
